Admin Adara
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 | Tema: La leche y los carbohidratos le sientan mal a tu esperma  Miér Nov 21, 2012 6:47 pm | |
|  Cuanto más carbohidratos toma un hombre en su dieta diaria, peor es la calidad de su esperma.
Así lo ha demostrado un estudio de la Universidad de Harvard (EE UU)
presentado en el último encuentro de la Sociedad Americana de Medicina
Reproductiva sobre 200 pacientes sometidos a fecundación in vitro. Los
análisis revelaron que, si bien la ingesta de hidratos de carbono (pan,
arroz, pasta, azúcares...) no parece tener ningún impacto sobre la
movilidad ni la forma de los espermatozoides, a
mayor cantidad de carbohidratos consumidos (sobre todo si alcanzan el
50% de la ingesta diaria), menor es el recuento de espermatozoides.
Por otro lado, investigadores de la Escuela de Salud Pública de la
Universidad de Harvard, liderados por Myriam Afeiche, han demostrado que
los productos lácteos enteros afectan negativamente a la calidad del semen.
El estudio incluyó los datos de solo 189 hombres de entre 19 y 25 años,
pero revela que los varones que consumen 3 raciones de productos
lácteos enteros -por ejemplo, 3 vasos de leche- tienen un semen con una
calidad un 25% menor que los que mantienen esos productos fuera de su dieta.
Esto podría atribuirse a que el estrógeno, la hormona femenina por
excelencia, está presente en la leche de vaca, según la autora principal
del trabajo.
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