foromania..
Bienvenído a Foromanía. Te invitamos a entrar..!

gracias por identificarte si ya tienes una cuenta, o registrarte para unirte a nosotros!!

foromania..

foro de amistad y amor, para compartir y opinar el Foro que buscabas ..
 
ÍndiceÍndice  CalendarioCalendario  PORTAL ESPACIOMPORTAL ESPACIOM  FAQFAQ  BuscarBuscar  RegistrarseRegistrarse  ConectarseConectarse  
Bienvenido a Foromanía, .gracias por visitarnos ..., si no tienes cuenta, te invitamos a registrarte ..^^^....
.....................
Buscar
 
 

Resultados por:
 
Rechercher Búsqueda avanzada
Últimos temas
» Toc Toc !!!
Ayer a las 5:48 am por Admin Adara

» QUÉ ESTAS ESCUCHANDO AHORA..
Dom Oct 15, 2017 7:35 am por Admin Adara

» La frase del día..
Vie Oct 13, 2017 7:11 am por Admin Adara

» Musica Española
Vie Oct 13, 2017 6:55 am por Admin Adara

» Lo que tu caca dice sobre tu salud
Jue Oct 12, 2017 6:42 am por Admin Adara

» los síntomas de los problemas digestivos en perros
Jue Oct 12, 2017 6:30 am por Admin Adara

» los alimentos procesados más frecuentes en nuestra mesa
Jue Oct 12, 2017 6:22 am por Admin Adara

» Buenos dias a todos
Jue Oct 12, 2017 6:17 am por Admin Adara

» Me voy, pero volverë
Dom Sep 24, 2017 8:35 am por Admin Adara

"
Octubre 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
CalendarioCalendario



Compañeros
Crear foro

Comparte | 
 

 ¿ cuanta agua bebemos ..?

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
Admin Adara
webmistress
avatar

Mensajes : 11128
Fecha de inscripción : 21/10/2009
Localización : en nirvana ..

MensajeTema: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Vie Jul 15, 2011 9:14 pm

Son necesarios ocho vasos de agua por día para sentirse bien? Para algunos beber agua se ha transformado en una obsesión, pero la necesidad de tanta agua podría ser un mito.



El temor de estar deshidratado por el solo hecho de tener sed es, en muchos casos, otro mito. La idea de que las bebidas con cafeína no cuentan porque provocan deshidratación probablemente es otro concepto tan erróneo como los dos anteriores. Eso dice un científico que inició una búsqueda exhaustiva de pruebas que sustentaran esas ideas y no las encontró.

El mejor criterio es "beber cuando se tiene sed", dice el doctor Heinz Valtin, profesor emérito de la escuela de medicina de Dartmouth, cuyo estudio sobre la teoría de los ocho vasos aparece este mes en el American Journal of Physiology (Revista de Fisiología de Estados Unidos).

Es bueno que se investigue más al respecto, dijo Barbara Rolls, conocida especialista en sed. "Hay mucha confusión al respecto". Buena parte de la confusión está centrada en la procedencia del agua. "Existe la idea de que sólo puede venir de una botella", y es un error, advierte Paula Trumbo, del Instituto de Alimentos y Nutrición de Estados Unidos, que espera formular para marzo sus primeras recomendaciones sobre la ingesta de agua.

Los alimentos contienen mucha agua. Las frutas y verduras están constituidas en un 80 a 95 por ciento por agua; la carne contiene una buena cantidad; incluso el pan y el queso, son agua en un 35 por ciento, dice Rolls. Y a estos se suman los jugos, la leche y otras bebidas.

Muchos de nosotros bebemos aún sin necesidad, impulsados por la publicidad, los alimentos salados y los ambientes secos, dijo Rolls.

"A la mayoría de la gente, eso no la afectará, más allá de tener que ir al baño con mayor frecuencia", afirmó.

Pero para las personas con ciertos padecimientos, el exceso puede traer problemas e incluso la muerte, advierte Valtin. Los adolescentes que toman la droga Extasis, que exacerba la sed, pueden en ocasiones beber demasiado. La llamada intoxicación con agua diluye el sodio en la sangre hasta que el organismo deja de funcionar bien.

Nadie discute la importancia de beber suficiente agua. Uno de los problemas de la vejez es que disminuye la sensación de sed, lo cual puede redundar en una deshidratación excesiva. Las personas con cálculos renales deben beber mucha agua, como todas las que realizan ejercicios físicos.

La conclusión general de Valtin es que "si la gente calma su sed y produce orina de un color amarillo sano, esa es una señal fiable". Fuente: CNN | Por: Sergio Maineri


_________________
Volver arriba Ir abajo
http://adara.forospanish.com
Mechaniloid
Patriarca
Patriarca
avatar

Mensajes : 2409
Fecha de inscripción : 05/07/2011
Edad : 38
Localización : O.D.M,Barcelona

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Vie Jul 15, 2011 9:18 pm

Yo suelo beber cuando tengo se,pero en invierno bebo muy poca agua.En verano,en el trabajo es que sudo lo que me bebo.
Volver arriba Ir abajo
lebraL
Usuario Supremo
avatar

Mensajes : 4302
Fecha de inscripción : 05/07/2011

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Vie Jul 15, 2011 11:44 pm

uff bastante mucho mas de 8!!1


Volver arriba Ir abajo
Admin Adara
webmistress
avatar

Mensajes : 11128
Fecha de inscripción : 21/10/2009
Localización : en nirvana ..

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Sáb Jul 16, 2011 6:04 am

si hace mucho calor..bufff..¡¡¡¡

¡¡¡bastante!!!!

[img][/img]

_________________
Volver arriba Ir abajo
http://adara.forospanish.com
Mechaniloid
Patriarca
Patriarca
avatar

Mensajes : 2409
Fecha de inscripción : 05/07/2011
Edad : 38
Localización : O.D.M,Barcelona

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Sáb Jul 16, 2011 11:30 am

Lo que si os recomiendo es que no bebáis agua de ósmosis si habéis sudado mucho o hacéis esfuerzo físico.Bebes y no te quita la sed.
Volver arriba Ir abajo
Admin Adara
webmistress
avatar

Mensajes : 11128
Fecha de inscripción : 21/10/2009
Localización : en nirvana ..

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Sáb Jul 16, 2011 4:34 pm


de osmosis.. Rolling Eyes
eso es un filtrador de agua, ?¿ no? Rolling Eyes

_________________
Volver arriba Ir abajo
http://adara.forospanish.com
Mechaniloid
Patriarca
Patriarca
avatar

Mensajes : 2409
Fecha de inscripción : 05/07/2011
Edad : 38
Localización : O.D.M,Barcelona

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Sáb Jul 16, 2011 6:05 pm

Si,es el cacharro ese que va debajo del fregadero,con un grifito al lado del principal,y que sale agua buena.No se si por ahí habrán muchos.¿Que tal es el agua?¿Es buena?
Volver arriba Ir abajo
Admin Adara
webmistress
avatar

Mensajes : 11128
Fecha de inscripción : 21/10/2009
Localización : en nirvana ..

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Sáb Jul 16, 2011 6:59 pm


yo la compro. No me gusta la del grifo, solo la uso para cocinar. desmay

_________________
Volver arriba Ir abajo
http://adara.forospanish.com
Mechaniloid
Patriarca
Patriarca
avatar

Mensajes : 2409
Fecha de inscripción : 05/07/2011
Edad : 38
Localización : O.D.M,Barcelona

MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   Sáb Jul 16, 2011 7:28 pm

Yo tengo una Brita,y también compro para llevármela a trabajar.La de aquí no es tan mala.Dureza media,algo de cloro.Mi empresa en parte lleva algo del agua.Mi jefe es el que lleva los cloros,y los depósitos están limpios.
Volver arriba Ir abajo
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: ¿ cuanta agua bebemos ..?   

Volver arriba Ir abajo
 
¿ cuanta agua bebemos ..?
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» ¿Cuánta agua necesita un bebé de un año?
» sacar motor entero para cambiar la bomba de agua??
» El arsénico desaparecería del agua de Carlos Casares
» Lomas de Zamora. El reiterado problema del agua.
» San Fernando: Protesta frente a AySA en reclamo por agua potable.

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
foromania.. :: GENERAL- charlas y foros temáticos :: VIDA Y SALUD-
Cambiar a: