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 - ¿Cuántas frutas y verduras debo comer? ..

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Localización : en nirvana ..

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MensajeTema: - ¿Cuántas frutas y verduras debo comer? ..   - ¿Cuántas frutas y verduras debo comer? .. Icon_minitimeMiér Jul 25, 2018 8:40 am

Las personas que consumen 5 porciones de frutas y verdura al día son más felices y gozan de mayor salud mental que el resto de la población, según un estudio británico que acaban de dar a conocer científicos de la Universidad de Warwick, Reino Unido.





Lo recomendado es 5 raciones entre vegetales, verduras y frutas.
No se remienda que alguna de ellas de coma cruda.





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