foromania..
Bienvenído a Foromanía. Te invitamos a entrar..!

gracias por identificarte si ya tienes una cuenta, o registrarte para unirte a nosotros!!

foromania..

foro de amistad y amor, para compartir y opinar el Foro que buscabas ..
 
ÍndiceÍndice  CalendarioCalendario  PORTAL ESPACIOMPORTAL ESPACIOM  FAQFAQ  BuscarBuscar  RegistrarseRegistrarse  ConectarseConectarse  
Bienvenido a Foromanía, .gracias por visitarnos ..., si no tienes cuenta, te invitamos a registrarte ..^^^....
.....................
Buscar
 
 

Resultados por:
 
Rechercher Búsqueda avanzada
Últimos temas
"
Agosto 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
CalendarioCalendario



Compañeros
Crear foro

Comparte | 
 

 8 formas de mantener los dientes sanos

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
jimo
Patriarca
Patriarca
avatar

Mensajes : 1278
Fecha de inscripción : 18/04/2012
Edad : 31
Localización : yauco,Puerto rico

MensajeTema: 8 formas de mantener los dientes sanos   Mar Ene 13, 2015 3:25 am

Si quieres visitar con menos frecuencia al dentista, puedes cuidar tus dientes de la mejor forma posible. Para eso existen algunos alimentos y hábitos que te ayudarán a tener una sonrisa hermosa con una dentadura sana y nacarada.



Alimentos pro-dientes

Todo lo que comes se refleja en los dientes. Si bebes en exceso vino tinto y té negro, o fumas quizá no tengas los dientes tan perlados.

Por eso, sé consciente de los alimentos y bebidas que consumes. Revisa nuestra lista de alimentos que ayudan a blanquear los dientes. Ten tu cepillo a la mano y visita regularmente al dentista.

Dos minutos para cepillarte

La cantidad de tiempo que inviertes para cepillarte es esencial para el cuidado de la boca. Para remover las bacterias es necesario limpiar los dientes por espacio de dos minutos. Para ayudar a esta tarea, coloca un temporizador en el baño o pon tu canción favorita.

Cómo limpiarse los dientes con vinagre

La técnica correcta

Según los dentistas, la mejor manera de cepillarse es colocar el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados contra las encías y suavemente moverla en un movimiento circular, en lugar de un movimiento hacia atrás y hacia adelante.

Un té al día

Los flavonoides y otros ingredientes del té parecen impedir que las bacterias dañinas se peguen a los dientes, y también bloquear la producción de un tipo de azúcar que contribuye a la caries. De hecho, el té verde contiene altas cantidades de fluoruro.

Usar enjuague bucal sin alcohol

La mayoría de los enjuagues bucales tienen demasiado alcohol y pueden secar los tejidos de la boca, haciéndolos más susceptibles a las bacterias.

¡No olvide su lengua!

Limpie su lengua cada vez que se cepille y destierre la placa y así refrescar su aliento. Una de las principales causas de mal aliento es la acumulación de bacterias en la lengua.

Bicarbonato

Cepille sus dientes con bicarbonato de soda una vez por semana para eliminar las manchas y blanquear los dientes. Úselo como lo haría con la pasta de dientes. También puede usar el bicarbonato en la cocina.

Agua 24/7

Beba un vaso de agua por cada horaque está en la oficina. De esa manera, cuando llegue a casa, usted ha cumplido su dosis diaria recomendada. Este líquido mantiene el sistema digestivo saludable, controla el peso e hidrata su piel, además ayuda a mantener los dientes nacarados. Enjuagar la boca con agua salada es una idea brillante, porque sus minerales alivian los dolores bucales y previene infecciones.

Fuente: Cocina y Vino

AJV
http://cocinayvino.net/gastronomia/especiales/9867-8-formas-de-mantener-los-dientes-sanos.html
Volver arriba Ir abajo
https://www.youtube.com/jimothemvp
Admin Adara
webmistress
avatar

Mensajes : 11034
Fecha de inscripción : 21/10/2009
Localización : en nirvana ..

MensajeTema: Re: 8 formas de mantener los dientes sanos   Mar Ene 13, 2015 7:16 am

buena información jimo, ir al dentista sale muy caro

_________________
Volver arriba Ir abajo
http://adara.forospanish.com
 
8 formas de mantener los dientes sanos
Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 
Página 1 de 1.
 Temas similares
-
» Cómo mantener sanos nuestros pulmones
» TODO SOBRE DIENTES...
» Como mantener una relación de pareja sana
» FORMAS DE PAGO, ENVÍO DE PAQUETES...TODO AQUÍ.
» Imposible mantener el orden en sus cosas

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
foromania.. :: GENERAL- charlas y foros temáticos :: VIDA Y SALUD-
Cambiar a: