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 Torta de pan "light"

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jimo
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Fecha de inscripción : 18/04/2012
Edad : 31
Localización : yauco,Puerto rico

MensajeTema: Torta de pan "light"   Mar Oct 21, 2014 2:14 am

¿Qué más criollo, económico y rendidor que una torta de pan? Y como la versatilidad de la gastronomía logra que siempre se puedan preparar platos más saludables, te presentamos una deliciosa receta de torta de pan light.






Si quieres cuidar tu figura, tu economía y comer rico, no puedes dejar de probar esta torta de pan saludable.

La cuenta en Instagram de VidaFityAactiva, comparte con sus seguidores múltiples recetas saludables, reducidas en calorías y sabrosas que puedes preparar diariamente para mantener tu figura y comer delicioso.

En esta oportunidad, comparte una deliciosa receta de torta de pan light

Quieres saber ¿Cómo sustituir alimentos saludables y económicos?

Ingredientes:

6 rebanadas de pan de molde integral
1 huevo 4 claras
1 taza de leche descremada, Leche de almendras o leche de linaza
1 cucharada de almendra molida
1 cucharada de avena y linaza molida
Pasas, frutos secos al gusto

Preparación

Desmenuza el pan, y agrega el resto de los ingredientes.
Deja reposar durante 30 minutos y luego coloca en un molde de silicón, hornea 20 minutos y cómela con alguna mermelada o miel sin azúcar.

¿Cómo comer saludable?

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Torta de pan "light"
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